AVS Ice Hockey School

В школе проводятся тренировки по программам разработанными и под контролем А.В.Смирнова.

1. Групповые тренировки на совершенствование техники владения коньками

Закрепление правильных навыков владения коньками, исправление неправильных навыков, разучивание и закрепление новых движений при владении коньками.

2. Групповые тренировки на совершенствование владения клюшкой с шайбой на льду

Постановка правильного навыка работы рук и кистей рук с клюшкой; постановка правильной стойки, положения головы, плеч, спины, ног при работе с шайбой. Работа над пластичностью (мягкостью) рук. Постановка координации движений рук и ног при ведении шайбы и обыгрывании соперника. Разучивание и закрепление новых движений и финтов при владении клюшкой.

3. Групповые раздельные тренировки для нападающих и защитников

Развитие специальных технико-тактических навыков специфичных для амплуа.

Игроки тренируются в группах по возрастам.

Старшая группа 2001 – 2003 г.р.  Младшая группа 2004 – 2006 г.р.

4. Индивидуальные тренировки на совершенствование владения клюшкой с шариком и специальной шайбой в зале

Задачи занятий исправить или убрать неправильные навыки. Поддержать и развить правильно закрепленные навыки владения клюшкой. Постановка правильного навыка работы рук и кистей рук с клюшкой. Постановка правильной стойки при работе с клюшкой. (Положение головы, плеч, спины, ног. Работа над пластичностью(мягкостью) кистей и быстротой рук. Постановка координации движений рук и ног при ведении и обыгрывании соперника. Тестирование и консультации по технике владения клюшкой.

5. Индивидуальные бросковые тренировки вне льда

Отработка бросков при различных технических действиях.

Тренировки проводятся в индивидуальном бросковом зале.

6. Индивидуальные тренировки на совершенствование владения коньками и клюшкой с шайбой на льду

Тренировки проводятся во время «часа хоккея» или «массового катания»

7. Тренировки по ОФП и СФП

8. Индивидуальные тренировки по ОФП и СФП

Тренировки проводятся в спорт-зале Ледовой Арены «ВОЛНА».

9. Школа вратарей под руководством тренера вратарей сборной России U-18 С.С. Белова

10. Группа начальной подготовки детей 2010 – 2013 г.р.

Организация и проведение командных тренировок и сборов:

Организация сборов для команд с питанием в кафе завода «ВОЛНА» (Шведский стол) и  проживанием в гостинице завода «ВОЛНА».

Стоимость питания и проживания по согласованию.

Проведение командных и индивидуальных тренировок по направлениям:

1. Совершенствование техники владения коньками;

2. Совершенствование владения клюшкой с шайбой на льду;

3. Раздельные тренировки для нападающих и защитников;

4. Бросковые тренировки вне льда; (отработка бросков при различных технических действиях);

5. Тренировки на совершенствование владения клюшкой с шариком и специальной шайбой в зале;

6. Тренировки по ОФП и СФП.

Ежегодное проведение втягивающих двухнедельных сборов в июне для игроков МХЛ.

Цель сборов - Восстановление и развитие технических навыков, физической формы к следующему сезону.

Ежедневные трехразовые тренировки.

13:30-15:00 Тренировка на льду (Совершенствование техники владения коньками, клюшки с шайбой).

15:15-16:15 Тренировка в зале. (Постановка и закрепление правильных навыков владения клюшки с шайбой, шариком).

16.30-17.30 Тренировка по восстановлению ОФП.

ОБУЧЕНИЕ И СТАЖИРОВКА ТРЕНЕРОВ

Приглашаем тренеров на стажировку и обучения по следующим направлениям:

1. Техника владения коньками;

2. Техника владения клюшкой с шайбой;

3. Техника владения клюшкой с шариком и специальной шайбой в зале;

4. Организация и проведение раздельных тренировок для защитников, нападающих, вратарей;

5. Развитие ловкости, гибкости и координации движений, ОФП и СФП в юношеском возрасте.

Срок обучения 1 год.

По окончании успешного обучения получение сертификата от Школы.

МЫ ПОМОГАЕМ СТАТЬ ЛУЧШЕ. WE HELP TO BE BETTER.